Schwitzen kann dabei helfen, die Körpertemperatur so zu regulieren, dass es kühl bleibt. Verschiedene gesundheitliche Probleme können jedoch die Ursache für starkes Schwitzen sein, das in weniger günstigen Momenten auftreten kann. Wenn Sie immer mit eingeweichten Laken und einem feuchten Kissen aufwachen, ist die Verwendung des besten Kühlkissens in Ihrem Budget möglicherweise eine willkommene Alternative.

Wie können Kühlkissen funktionieren und warum sollten Sie eines bekommen? Kissen mit Kühltechnologie wurden speziell entwickelt, um die Menge an Körperwärme zu verringern, die im Schlaf von Hals und Kopf übertragen wird.

In unseren Bewertungen zu Kühlkissen werden wir das Dilemma des heißen Schlafens und die Art und Weise diskutieren, wie das gute Kissen dazu beitragen kann, heiße schlaflose Nächte zu reduzieren.

Unsere Top 5 der besten Kühlkissenvergleiche

Kühlkissen Bewertungen

Kuschel-Pedik Ultra-Luxus-Bambuskissen

Layla Matratze

Dieses Bambus-Kühlkissen kann Personen mit empfindlicher Haut zugute kommen, da es Materialien verwendet, die hypoallergen und resistent gegen Hausstaubmilben sind. Der Bezug besteht aus einem Make-up aus Viskose-, Polyester- und Lycra-Stoffen auf Bambusbasis. Dieses Kissen verbessert den Luftstrom und nutzt eine Mikroentlüftung, die die Schweißbildung reduziert.

Das Snuggle-Pedic-Kissen besteht aus einer proprietären Mischung aus geschreddertem Schaum. Die zerkleinerte Art der Zusammensetzung bietet Ihrem Körper möglicherweise eine bessere Unterstützung für die Gesundheitsversorgung und sorgt dafür, dass Sie sich den ganzen Abend über kühler fühlen. Da es mit einem Reißverschluss geliefert wird, können Schwellen schnell die Menge an Flusen im Inneren verringern, um eine individuelle Passform zu erhalten. Rücken-, Seiten- und Bauchschläfer bevorzugen möglicherweise dieses ultra-luxuriöse Kissen, da es Unterstützung bietet, ohne übermäßig fest zu sein. Darüber hinaus könnte es eine fantastische Wahl für Schläfer sein, die an Schlafapnoe leiden. Die geschredderte Art ist Gesellschaft, passt sich aber leicht der natürlichen Krümmung des Körpers an.

Vorteile

  • Mit dem Reißverschluss können Sie die Menge des zerkleinerten Memory-Schaums in Innenräumen für mehr Komfort einstellen
  • Verwendet zertifizierte Schäume ohne Verwendung giftiger oder schädlicher Chemikalien
  • Die zerkleinerte Schaumzusammensetzung bietet eine formbare, aber einigermaßen feste orthopädische Unterstützung
  • Hypoallergen und gegen Hausstaubmilben resistent
  • Der Bambuslohn bietet eine temperatursenkende Erleichterung

Nachteile

  • Enthält kein Kühlgel
  • Die Abdeckung bietet Kühlungsvorteile und kein Polster
  • Geschredderter Memory-Schaum Könnte für manche Schläfer zu weich sein

Schlafrestaurations-Gelkissen

Layla Matratze

Schläfer, die ein Kissen schätzen, das super plüschig, unterstützend und allergikerempfindlich ist, sollten versuchen, auf dem Sleep Restoration Gel Pillow zu schlafen. Einige finden möglicherweise eine Linderung von Nachtschweiß und fühlen sich beim Schlafen weniger überhitzt, da dieses erstklassige Kühlgelkissen mit Gelfasern gefüllt ist.

Das Kissen ist auf die Menge an Unterstützung zugeschnitten und die Stabilität ist kalibriert und unterbricht die Bewegung beim Schlafen. Diejenigen unter Ihnen, die möglicherweise an Beschwerden wie Atemproblemen, Asthma oder Allergien gegen Hausstaubmilben leiden, finden möglicherweise Erleichterung bei diesem Kissen, da es ohne Verwendung von Substanzen, Allergenen hergestellt wird und gegen Schimmel, Mehltau und Hausstaubmilben resistent ist.

In Bezug auf die Schlafhaltung kann das Schlafwiederherstellungskissen für Seitenschläfer akzeptabel sein, die gerne falten oder einen Haufen Kissen verwenden, um sich wohl zu fühlen. Rückenschläfer können auch das feste, aber flauschige Make-up dieses Gelkissens genießen, um Kopf und Nacken zu stützen.

Vorteile

  • Verwendet eine Gelfaserfüllung, damit Sie sich sauber und komfortabel fühlen
  • Die Schneiderei unterstützt das Kissen beim Wechseln
  • Beständig gegen Hausstaubmilben, Mehltau, Schimmel und Allergene
  • Plüsch bietet aber dennoch exzellenten Service
  • Beständig gegen Flecken und Verblassen

Nachteile

  • Kann von Zeit zu Zeit Flusen erfordern
  • Kissen können auf der größeren Seite verlaufen und passen nicht zu einem Standardkissenbezug

Bluewave Bedding Gel-infundiertes Kissen

Schläfer, die ein Kissen suchen, mit dem Sie sich nachts wärmer fühlen, das jedoch ein schlankeres Profil hat, finden die Bluewave-Bettwäsche möglicherweise eine gute Lösung für ihre Bedürfnisse. Dieses Gelkissen verwendet Wärmetaschen und einen mit Gel infundierten Memory-Schaum, um einem übermäßigen Wärmestau während des Schlafens zu widerstehen. Aufgrund des verbesserten Luftstroms fühlen Sie sich möglicherweise viel kühler, wenn Sie auf diesem Kissen schlafen.

Diejenigen unter Ihnen, die es vorziehen, in Ihrem Bauch zu schlafen, möchten dies vielleicht wegen seines einzigartigen Designs. Ein Negativ ist viel stärker gekrümmt, während ein anderes vollständig horizontal ist. Dieses Kissen bietet Ihrem Körper eine erhebliche Unterstützung und hält Sie gleichzeitig kühl, ohne dass Sie sich von einem großen Dachboden aufgebockt fühlen.

Schläfer, die mit chronischen Nackenschmerzen, Schulterschmerzen, Schlaflosigkeit oder Schnarchen leben, können viel Wert auf das Gelkissen legen. Sollten Sie im Rest stark schwitzen oder heiß brennen, verwendet der Bluewave eine maschinenwaschbare Abdeckung aus Bambus, Rayon und Polyester, um eine Überhitzung zu vermeiden. Der kühlende Kissenbezug leitet den Schweiß ab und verhindert das Einsetzen von Gerüchen.

Vorteile

  • Verwendet Belüftungslöcher und mit Gel infundierten Schaum, um den Luftstrom und die Kühlung zu fördern
  • Schaum ist akkreditiert und steril
  • Hat zwei verschiedene Seiten, eine gebogene und eine flache für Bauchschläfer
  • Das Lean-Profil bietet weiterhin Unterstützung, ohne dass Sie sich verbessert fühlen
  • Die Abdeckung leitet Feuchtigkeit vom Schweiß ab und fördert so die Kühlung

Nachteile

  • Das Kissen befindet sich auf der Unternehmensseite und ist für einige Schläfer möglicherweise nicht ausreichend flexibel
  • Das dünne Profil kann das Kissen nach Jahren des Schlafens flach lassen

Lebend- Und Schlafkühlkissen

Schläfer, die eine mittlere Festigkeit suchen, können sich über dieses kühlende Kissen freuen. Live and Sleep besteht aus viskoelastischem Memory-Schaum und bietet ein Erlebnis, das dem Schlafen der hochwertigen Hotelkissen ähnelt, die Sie möglicherweise zu jedem Zeitpunkt ausprobiert haben.

Der Gelschaum sorgt dafür, dass Sie sich kühl fühlen und die Körpertemperatur gleichmäßig bleibt. Der Memory-Schaum dient nicht nur zur Verbesserung des Luftstroms zur Entspannung, sondern die Strickhülle ist auch dehnbar und fördert die richtige Luftzirkulation, um Überhitzung oder Schwitzen zu vermeiden. In diesem Kissen befindet sich kein zerkleinerter Schaum, Latex oder Daunen, sodass Sie nicht regelmäßig neu positionieren oder zangen müssen.

Wenn Sie sich auf das Gesicht des 13 cm dicken Plüschkissens legen, können Sie Angstzustände oder Stress abbauen, wenn Sie tiefer und erholsamer schlafen. Live and Sleep ist zertifiziert und aus ungiftigen Substanzen hergestellt und könnte das beste Kühlkissen für Seitenschläfer sein, die etwas mit einem volleren Körper genießen.

Vorteile

  • Die dehnbare Strickhülle fördert den Luftstrom während der Nacht
  • Der Memory-Schaum ist mit Gel infundiert
  • Das Kissen ist mit 13 cm extra dick, um Unterstützung für die Entspannung zu erhalten
  • Die Memory-Schaum-Konstruktion entlastet die Druckpunkte im Hals
  • Mittlere Festigkeit Bietet Unterstützung, ohne das Plüschgefühl zu verlieren

Nachteile

  • Das dickere Profil könnte je nach Vorlieben für manche zu viel sein
  • Es fällt mir schwer, die Schaummenge im Kissen anzupassen

Reversible Cool Gel Kissen Von Classic Brands

Layla Matratze

Sie könnten die Möglichkeit haben, normalen Nachtschweiß zu verbannen, mitten in der Nacht aufzuwachen und Schwierigkeiten zu haben, sich mit diesem kühlenden Gelkissen von Classic Brands vertraut zu machen. Es verwendet die beiden Memory-Schaum und Gel, um jede Seite zu wechseln, wenn Sie sich warm oder kalt fühlen möchten.

Wenn Sie anfällig für Hitzewallungen sind, schweißgebadet aufwachen oder sofort überhitzt werden, können Sie die Verwendung eines erfrischenden, kühlenden Gel-Memory-Schaums genießen. Das Schlafen mit der trendigen Seite kann eine bessere Verteilung der Körperwärme bewirken und den Luftstrom verbessern, um das Verweilen der bewegten Körperwärme zu verringern.

Einige Schläfer sind möglicherweise der Meinung, dass dies das Beste für Hitzewallungen ist, da es vielseitig einsetzbar ist, um die Temperatur während des Schlafens in einem warmen oder kühlen Bereich zu regulieren, je nachdem, auf welcher Seite Sie schlafen möchten.

Vorteile

  • Mit dem doppelseitigen Kissen können Sie für persönlichen Komfort zwischen Visko-Memory-Schaum oder Gel-Schicht wählen
  • 13 cm dick, um ein moderates Maß an Ermutigung zu erhalten
  • 100% Polyester mit einer mittelplüschigen Textur
  • Enthält einen hypoallergenen und maschinenwaschbaren Netzstrickbezug
  • Wiegt die Kurven von Hals und Kopf, ohne die Form zu verlieren

Nachteile

  • Die Füllmenge im Kissen kann nicht neu eingestellt werden, um die Tiefe zu verringern oder zu erhöhen
  • Vielleicht ein bisschen fest für manche Leute

Vorteile Der Verwendung Eines Kühlkissens

Kühlkissen sollen den Aufbau von Körperwärme verringern und die Körperwärme an anderer Stelle verteilen, was bedeutet, dass Sie weniger schwitzen und sich im Schlaf wärmer fühlen. Die Kissen können je nach Baumaterial variieren, je nachdem, wie weich oder fest sie sind.

Normalerweise leiten sie Feuchtigkeit ab oder passen sich den Körperkurven an, was bedeutet, dass Sie jeden Moment eine bessere Nachtruhe mögen. Einige Kühlkissen eignen sich besser für Rücken- und Seitenschläfer oder für diejenigen, die gerne auf dem Bauch schlafen.

Das Schlafen mit einem erstklassigen Kühlkissen kann aus mehreren Gründen hilfreich sein. Wenn Sie mit einem der oben aufgeführten Gesundheitsprobleme konfrontiert sind, kann sich die Schwere Ihrer Symptome verringern, wenn Sie mit einem selbstkühlenden Kissen schlafen. Hier sind einige weitere Vorteile:

  • Schlaflosigkeit kann nachlassen, da ein kühles Kissen die Fähigkeit fördern kann, schneller einzuschlafen.
  • Ein kühles Kissen kann auch Schlafstörungen lindern, die durch Stoffwechselstörungen verursacht werden.
  • Sich vor dem Schlafengehen entspannt zu fühlen, kann durch das Schlafen auf einem Kühlkissen entstehen.

Kaufanleitung Für Kühlkissen

Kühlkissen werden normalerweise aus Komponenten wie Memory- oder Gelschaum hergestellt und bieten in der Regel auch eine bessere ergonomische Unterstützung für Kopf und Hals. Nicht sicher, warum das Make-up eines Kühlkissens wert ist? Hier ist der Überblick über alles, was Sie wissen müssen .

Gedächtnisschaum

Gedächtnisschaum

  • Memory Foam-Kissen werden größtenteils aus Polyurethan hergestellt und sind flexibel genug, um sich an die Krümmung von Kopf und Hals anzupassen.
  • Geeignet zum Halten und Verteilen von Körperwärme, insbesondere für diejenigen, die einigermaßen heiß werden.
  • Schaum reagiert auf Temperatur und Druck und ist normalerweise für viele Arten von Schwellen akzeptabel.
  • Möglicherweise eine winzige Unwirksamkeit im Vergleich zu Gelvariationen aufgrund von Berichten über Wärmespeicherung.

Geschredderter Memory-Schaum

  • Ebenfalls aus Schaumstoff hergestellt, wird er jedoch zerkleinert anstatt sperrig, was dazu beitragen kann, dass mehr Flusen in seiner Form bleiben und die Krümmung des Körpers wiegt.
  • Kann trotzdem so fest sein wie nicht zerkleinerter Memory-Schaum, je nachdem, wie dicht er verpackt ist.
  • Wie Buchweizenkissen trägt der Typ dazu bei, die Wärme besser abzuleiten, da die Lücken im Streichholz es atmungsaktiver machen.

Gelschaum

  • Normalerweise eine Schaummischung mit einer Gelflüssigkeit oder Gelkügelchen, manchmal ist es jedoch ein reines Gel.
  • Wie Mediflow und andere hochwertige Wasserkissen eignen sich diese Kissen gut für Menschen, die nachts sehr heiß werden, da das Gel die Wärmeübertragung reduziert.
  • Gel bietet im Vergleich zu Visco-Memory-Schaum etwas mehr Formbarkeit.

Denken Sie daran, eine Kissenkonstruktion und Materialien zu berücksichtigen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.

Schlaf-Ranking

Um bequem schlafen zu können, muss man nicht nur die ganze Nacht kühler bleiben. Bei der Auswahl eines Kühlkissens für Hitzewallungen müssen Sie auch berücksichtigen, wie Ihre Auswahl mit Ihrem Schlafstil zusammenarbeitet. Die meisten von uns lieben es, auf dem Rücken, auf der Seite oder sogar im Bauch zu schlafen. Einige könnten auch eine Kombination von Schlafmoden aufweisen, die ein vielseitiges Kissen erfordern.

Basierend auf dem Schlafstil, der zu einem der besten passt, möchten Sie vielleicht sicher sein, dass Ihre Kissenauswahl auch der Menge an Festigkeit entspricht, die Sie benötigen, um tief zu schlafen.

Es kann eine echte Herausforderung sein, eine anständige Nachtruhe zu bekommen, falls Sie abends gegen Ihr Kissen kämpfen müssen. Sie müssen ein Kissen wählen, bei dem Sie nicht ständig mit dem Nachjustieren, Falten oder Flusen kämpfen müssen, um es sich bequem zu machen.

Seitenschläfer

Für Seitenschläfer ist es eine große Sache, sicherzustellen, dass die Wirbelsäule richtig ausgerichtet ist. Sie möchten ein Kissen, das Kopf und Nacken wiegt und dennoch sanften, aber festen Halt bietet . Zu weiche Kissen können die Druckpunkte des Halses belasten oder Ihnen das Gefühl geben, ohne Ende in das Kissen zu sinken.

Wenn ein Kissen zu geschäftlich oder zu weich ist, kann es dazu führen, dass sich Kopf und Nacken in einem seltsamen Winkel beugen, was zu Muskelverspannungen, Angstzuständen oder Schmerzen führt, sobald Sie aufwachen. Eine, die sich in der Mitte der Straße befindet, biegsam genug ist, um sich an die Kontur von Hals und Kopf anzupassen, und gleichzeitig eine sanfte bis mittlere Unterstützung bietet.

Dickere Kissen mit fester Unterstützung sind wirklich eine fantastische Alternative, da sie dazu beitragen, den Abstandsunterschied auszugleichen, der sich aus der Anhebung des Kopfes und der Schultern vom Rest des Körpers ergibt.

Rückenschläfer

Schlafen auf dem Rücken gilt als das Beste für eine optimale Ausrichtung und Gesundheit der Wirbelsäule. Rückenschläfer benötigen ein Kissen, das je nach persönlichem Geschmack entweder ziemlich fest oder mäßig flauschig ist. Die meisten Menschen schlafen auf dem Rücken, und dies kann dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen oder Schnarchen im Schlaf zu verringern.

Das Wichtigste ist, dass das von Ihnen ausgewählte Kühlsystemkissen Ihren Nacken und Kopf am besten
stützt. Rückenschläfer möchten möglicherweise
sicherstellen, dass Hals und Kopf eine bequemere Ausrichtung beibehalten , indem sie ein Kissen mit Kühlgel oder eine Mischung aus Speicherkühlung und verwenden Kühlgel.

Geschredderte Schaumstoffkissen können für viele Rückenschläfer etwas zu flauschig und weich sein. Darüber hinaus können Rückenschläfer, die Unterstützung beim Anheben des unteren Rückens und des Gesäßes benötigen, ein Kissen aus einem festeren Schaum- oder Gelkissen schätzen.

Magenschläfer

Magenschläfer sind wie das große Kind schlafender Erwachsener, da sie Kissen mögen, die flauschig sind und es Ihnen ermöglichen, mit Hingabe in sie einzusinken. Da die Bauchschläfer ausgestreckt sind, sind Probleme mit der Ausrichtung der Wirbelsäule nicht allzu schlimm, sie erfordern jedoch immer noch zusätzliche Unterstützung.

Kissen aus zerkleinertem Schaum sind normalerweise eine gute Option, da die Festigkeit leicht eingestellt werden kann und der Schaum nicht so geschäftlich ist wie nicht zerkleinerte Versionen. Bauchschläfer, die ein festeres Kissen mit einem minimalen Profil wünschen, benötigen möglicherweise ein Kühlkissen, das vollständig aus Gel besteht, oder ein Kissen mit einer abgerundeten Oberseite, aber einer horizontalen Unterseite.

Unterstützung für Ihre Knie und Beine

Wenn Sie das für Ihren Schlafstil bevorzugte Kühlkissen gefunden haben, vergessen Sie nicht, dass diese für andere Zwecke hilfreich sein können, z. B. zur Unterstützung verschiedener Körperkomponenten wie Knie und Beine. Nachfolgend sind einige weitere Hinweise aufgeführt, die sich mit der Positionierung und Verwendung befassen und diese insgesamt zu einer hervorragenden Wahl machen:

  • Wenn Sie sich von einer Operation oder einer Verletzung erholen oder Verspannungen und Druck von den Gelenken oder Muskeln Ihrer unteren Gliedmaßen spüren, sollten Sie Ihre untere Hälfte mit einem Kühlkissen behandeln.
  • Einige der besten Schwangerschaftskissen haben auch Kühlelemente, wodurch sie sich gut für werdende Mütter eignen, die häufig Hitzewallungen haben.
  • Kissen sind eine großartige Möglichkeit, Körperteile zu heben, die einen zusätzlichen Fokus benötigen, die Durchblutung verbessern und Stress reduzieren.
  • Ein Kühlkissen kann Beschwerden in entzündeten Bereichen des Körpers reduzieren und entlastet Haut oder Knochen.
  • Ein milderes Kissen, das mit Gel oder ausschließlich traditionellem Visco-Memory-Schaum hergestellt wurde, bietet die beste flexible, aber feste Unterstützung.
  • Die Kissenstütze sollte den Körper in der richtigen Ausrichtung halten, was bedeutet, dass Sie sich darauf konzentrieren können, schneller einzuschlafen, anstatt sich zu drehen und zu werfen.
  • Das Schlafen mit einem Kühlkissen zwischen den Knien, unter dem Gesäß oder unter den Beinen kann Rückenschmerzen lindern.
  • Die für Ihren Körper verwendete Kissenstütze kann auch das Aufwachen reduzieren, um sich die ganze Nacht über neu einzustellen, sodass Sie möglicherweise besser schlafen können.

Alternativen Zu Kühlkissen

Bevor wir in unsere Liste der Bewertungen gehen, ist es gut zu wissen, dass Kissen nicht die A und O-Alternative zu warmen Sommernächten sind. Bettkühler (insbesondere
Liebhaber und Polster ) sind ein hervorragendes Mittel gegen ständige Hitze, wenn die Temperaturen ziemlich hoch und unerträglich sind. Kühlmatratzen eignen sich auch hervorragend zur Regulierung der Wärme bei konstanter Einstellung. Diese können jedoch kostspielig sein und ein Problem bei der Beschaffung oder Entsorgung der alten Matratze darstellen. In dieser Situation kann ein wärmeregulierendes Matratzenpolster aufgrund des leichten Designs, der Manövrierfähigkeit und der weit verbreiteten Verfügbarkeit in Geschäften und online viel wirtschaftlicher und einfacher zu präsentieren sein.