Wenn Sie einer der 90 Millionen amerikanischen Erwachsenen sind, die häufig schnarchen, unterbricht dies wahrscheinlich Ihren Schlaf. Während Schlafapnoe oder Nasenprobleme häufig schuld sind, verursachen Schlafpositionen auch Schnarchen.
Leute schnarchen, wenn sie auf einer schlechten Oberfläche schlafen, wie einer zu weichen oder zu alten Matratze. Die beiden Motive können Ihre Schlafposition und die Ausrichtung der Wirbelsäule beeinflussen und Schmerzen und Beschwerden verursachen.
Um einen ruhigen Schlaf zu finden, ist es wichtig, dass Sie eine fantastische Matratze wählen, um Schnarcher anzupassen. Lesen Sie weiter, um die besten Matratzen zum Schnarchen zu finden.
1. Amerisleep AS3
Die 30 cm große Amerisleep AS3-Matratze hat eine mittlere Festigkeit mit drei Schaumschichten, die Weichheit und Halt miteinander verbinden. Die oberste Schicht besteht aus 8 cm druckentlastendem Bio-Pur. Die zweite Schicht ist eine 5 cm Affinitätsübergangsschicht mit HIVE-Technologie. Letztendlich ist die Basis dieser Matratze 18 cm Bio-Core. Amerisleep bedeckt jedes ihrer Betten mit einer weichen, atmungsaktiven Decke. Der AS3 ist aufgrund seiner Anpassungsfähigkeit und seines dynamischen Trägersystems nur eine der besten Matratzen.
Die Affinity-Beschichtung mit HIVE-Technologien ist perfekt für Schnarcher geeignet, da sie gezielte Unterstützung und Entspannung bietet. Es gibt fünf verschiedene Zonen: Kopf, Schultern, Rücken, Hüften und Füße. Dies bedeutet, dass die Matratze wärmer ist, wo Sie es möchten, und weicher, wo Sie es benötigen.
Die HIVE-Technologie fördert die neutrale Ausrichtung der Wirbelsäule unabhängig von Ihrer Schlafposition. Diese verbesserte Schlafhaltung hilft, das Schnarchproblem zu lösen und Ihnen einen guten Schlaf zu ermöglichen. Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, hilft dies zusätzlich bei der Druckentlastung, sorgt für Entspannung und verbessert Ihre Schlafqualität.
Die Bio-Pur-Beschichtung hält Sie im Schlaf kühl. Durch ihre innovative offenzellige Anordnung ist sie atmungsaktiver als herkömmlicher Memory-Schaum. Darüber hinaus hilft es der Matratze, in wenigen Augenblicken wieder in ihre ursprüngliche Form zurückzukehren. Dies bedeutet, dass Sie nicht das Gefühl haben, in die Matratze gesunken zu sein, was es Ihnen leichter macht, sich im Schlaf zu bewegen. Darüber hinaus kann es Druckpunkte entlasten und einen bequemeren Schlaf ermöglichen.
Die letzte Schicht des AS3 ist Bio-Core. Diese Grundierung unterstützt weitere Schichten und sorgt für eine lange Lebensdauer der Matratzen. Das atmungsaktive Material, das die Matratze umhüllt, hält den Luftstrom durch die Matratze, so dass Sie nie überhitzen.
Der AS3 ist ideal zum seitlichen Schlafen, das ist die beste Position, um Schnarchen zu verhindern. Amerisleep umfasst insgesamt fünf Arten von Matratzen mit unterschiedlichen Festigkeitsstufen. Diese variieren von fest bis weich, um Schläfer aller Schlafstile und Körpertypen anzupassen.
Amerisleep bietet Kunden einen 100-Nächte-Test für sicheren Schlaf an, mit dem sie ihre Matratzen testen können. Amerisleep hat ein Minimum von 30 Nächten, da dies normalerweise die Zeit ist, die Ihr Körper benötigt, um sich an eine neue Matratze anzupassen. Wenn Sie mit der Matratze immer noch nicht zufrieden sind, erhalten Sie von Amerisleep eine volle Rückerstattung. Sie müssen sich keine Sorgen machen, ob Sie die Box behalten oder zurückschicken möchten.
Amerisleeps 20-jährige Garantie ist branchenführend. Es deckt ein Absacken von mehr als 3/10 cm und fehlerhafte Herstellermängel ab. Amerisleep wird die Matratze in den ersten zehn Jahren kostenlos ersetzen oder reparieren. In den nächsten 10 Jahren wird Amerisleep die Matratze zu anteiligen Kosten ersetzen oder reparieren, je nachdem, wie lange der Kunde seine Matratze besessen hat.
2. Zoma Matratze
Als nächstes steht die Zoma-Matratze auf unserer Liste, eine Memory-Schaum-Matratze für Sportler. Wir mögen die Zoma zum leisen Schnarchen, da sie mit Triangulex-Technologien gebaut wurde, um gesunde Schlafpositionen zu vermarkten.
Die Zoma-Matratze ist 28 cm groß und enthält drei sorgfältig ausgearbeitete Schichten. Während der Zoma so gebaut ist, dass er sich mittelgroß anfühlt, wird in einigen Bewertungen erwähnt, dass er sich mittelweich anfühlt. Daher ist es auf der weicheren Seite der Festigkeitsskala.
Die erste Schicht von Zoma ist ein mit Gel infundierter Memory-Schaum. Wenn Sie auf dieser Schicht liegen, formt sich der Memory-Schaum für mehr Komfort zu Ihrem Körper, während die Kühlung im Inneren die Körperwärme bekämpft und Sie in einer angenehmen Temperatur hält. In dieser Schicht befinden sich die Technologien von Zomas Triangulex. Die Triangulex-Technologie soll die korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule erleichtern und gleichzeitig Druck und Schmerzpunkte lindern. Triangulex ist unter Ihrer Taille fester, um ein unangenehmes Absinken zu verhindern, aber weicher unter Ihren Schultern und Ihrem Gesäß, um eine tiefere Druckentlastung zu ermöglichen.
Unter der Schicht aus Memory-Schaum befindet sich Reactiv, eine Schicht aus latexartigem Polyschaum. Reactiv hält Sie mehr auf der Matratze angehoben und stärkt die Triangulex-Technologie, um ein Absinken zu vermeiden. Reactiv reagiert sehr schnell, gibt dem Bett ein wenig Sprungkraft und verhindert, dass Sie sich in der Matratze festgefahren fühlen.
Die dritte und letzte Schicht ist ein dauerhafter Support + Speicher, um die Schichten zu verstärken und vor vorzeitigem Verschleiß zu schützen.
Jede Zoma-Matratze beinhaltet eine 100-Nächte-Schlafprobe und eine 10-jährige Garantie.
3. Vaya
Die Vaya-Matratze gehört zu den günstigsten Matratzen auf unserer Liste. Der Vaya ist nicht nur preisgünstig, sondern besteht auch aus hochwertigen Schäumen, die für nahezu jeden Schläfer geeignet sind, unabhängig von seiner bevorzugten Position.
Die obere Schicht des Vaya, Vaya Comfort Foam genannt, bietet eine Mischung aus Weichheit und Halt, damit Sie nicht untergehen oder sich gefangen fühlen. Die Reaktionsfähigkeit dieser Schicht gewährleistet die Unterstützung der Wirbelsäule, wenn Sie nachts die Position wechseln. Das offenzellige Design des Vaya-Schaums ermöglicht es der Luft, sich leicht durch die Schicht zu bewegen. Das bedeutet normalerweise, dass die Matratze nicht schlängelt und Körperwärme entwickelt. Stattdessen können Sie die ganze Nacht über kühl und bequem schlafen. Der atmungsaktive Bezug, der die Matratze umgibt, erhöht nur die Kühlleistung der Matratze.
Der Vaya Base-Schaum sorgt dafür, dass die weichere Schicht darüber gleichmäßig bleibt und auch nach jahrzehntelangem Gebrauch schnell zurückprallt. Die dauerhafte Unterstützung durch diese Schicht verhindert den Druckaufbau in empfindlichen Bereichen wie Rücken, Gesäß und Nacken.
Es ist möglich, die Vaya-Matratze auf einer Bühne oder einem Lattenrost zu verwenden (solange die Latten nicht länger als 8 cm voneinander entfernt sind). Sie können den Vaya sogar flexibel verwenden, wenn Sie weitere Anpassungen benötigen.
Alle Schäume der Vaya-Matratze sind CertiPUR-USzertifiziert und hergestellt in den Vereinigten Staaten. Der Vaya wird kostenlos an Ihre Haustür geliefert und bietet eine 100-Nächte-Testversion, kostenlose Rückgabe und eine 10-jährige Garantie.
4. Nolah Original 25 Cm
Die erste Nolah-Matratze ist 25 cm groß. Es besteht aus drei Schichten Polyurethan, die Kühlkomfort, Druckentlastung und Rückenstütze kombinieren. Es gibt zwei Zoll AirFoam auf der oberen Schicht und 3 cm tief unterstützende hochelastische Form in der Mitte. Am Boden befinden sich 18 cm hochdichter Schaum mit atmungsaktiver Basis. Die Matratze enthält einen natürlichen Viskosebezug.
Die Nolah-Matratze bietet im Gegensatz zum klassischen Memory-Schaum viermal weniger Druck auf Schultern, Schultern und Rücken. Es ist ebenfalls Certipur-US-zertifiziert. Dies ist eine gute Nachricht für Schnarcher, da sie Druckpunkte lindert und eine bequeme und gesunde Schlafhaltung fördert. Es ist eine mittelharte Matratze, die am meisten von Rücken- und Seitenschläfern geliebt wird.
Der AirFoam ist 100% fieberneutral und hält Sie im Schlaf kühl. Die mittlere Schaumschicht ist haltbarer als Latexmatratzen. Es hat eine reaktionsschnelle Sprungkraft, um Ihren Rücken und Ihre Wirbelsäule zu stützen und Sie die ganze Nacht über tief und fest schlafen zu lassen. Die Basisschicht verstärkt die Unterstützung anderer Schichten, wodurch es stark und langlebig wird. Der maßgefertigte Matratzenbezug leitet Feuchtigkeit ab und hält Sie trocken und kühl.
Die Nolah-Matratze ist für jede Art von Matratzenrahmen geeignet. Dies umfasst Boxspring, Plattform, Lattenrost, Fundament oder verstellbare Sockel. Nolah hat auch eine mittelweiche, 30 cm dicke Matratze für diejenigen, die eine weichere Art von Matratze bevorzugen.
Nolah beinhaltet einen 120-Nächte-Schlafversuch. Wenn Sie mit der Matratze unzufrieden sind, nachdem Sie mindestens 30 Nächte darauf geschlafen haben, holen Sie die Matratze kostenlos ab und erhalten eine vollständige Rückerstattung.
Eine 15-jährige Garantie deckt das Nolah Original auf etwaige Mängel ab. Die Matratze darf nur normale Korrosion mit sichtbaren Vertiefungen von weniger als 3 cm aufweisen. Die äußere Hülle hat eine einteilige Garantie gegen Material- oder Verarbeitungsfehler. Während der Garantiezeit berechnet Nolah keine Kosten für Ersatz oder Reparaturen, Sie müssen jedoch eine einmalige Versandgebühr zahlen.
5. Layla Matratze
Die Layla-Matratze kombiniert drei Schaumarten und ist 25 cm groß. Hochdichter (16 kg), kupferhaltiger Memory-Schaum umhüllt die äußere Beschichtung der Matratze. Die Grundschicht besteht aus Polyschaum mit einer Dichte von 1 cm. Ein 8 kg schwerer, gewundener Schaum bildet die dritte Luftstrombeschichtung. Ein in die Reißverschlussabdeckung eingewebtes ThermoGel-Kühlmittel reduziert den Wärmestau.
Mit einer doppelseitigen äußeren Memory-Schaum-Beschichtung können Sie zwischen zwei verschiedenen Festigkeitsstufen in einer Matratze wählen, je nachdem, auf welcher Seite Sie schlafen. Die plüschige Seite passt zu Rücken- und Seitenschläfern, während die Unternehmensseite eine verbesserte Unterstützung für Magenschläfer bietet.
Die mit Kupfer infundierte Außenschicht bietet mehrere Vorteile zur Verhinderung von Schnarchen. Zunächst bietet sie zusätzliche Unterstützung für Stresspunkte und fördert eine gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule. Dies kann helfen, die Atemwege frei zu halten.
Zweitens ist Kupfer von Natur aus antibakteriell und antimykotisch. Dies bedeutet, dass es behypoallergen sein kann und dabei hilft, alle Keime oder Allergene abzutöten, die Schnarchen auslösen können. Letztendlich überträgt es Wärme von Ihrem Körper weg und hält Sie kühl. Dies reduziert das Werfen, Drehen und die Wahrscheinlichkeit, dass Sie in einer Schnarchposition schlafen.
Layla beinhaltet eine 120-Nächte-Schlafprobe, und Kunden können ihre Layla-Matratze jederzeit gegen eine vollständige Rückerstattung zurückgeben. Sie bitten die Kunden, mindestens zwei Wochen auf der Matratze zu schlafen. Wenn Sie die Matratze immer noch zurückhaben möchten, wird keine Gebühr für die Rückgabe oder den Versand erhoben.
Wenn Sie Ihre eigene Layla-Matratze auf der Website des Unternehmens oder auf einem von Layla Sleep autorisierten Marktplatz kaufen, haben Sie Anspruch auf eine lebenslange Garantie. Die Garantie umfasst ein Durchhängen von mehr als 3 cm, Konturverlust, Aufspalten oder Brechen des Gedächtnisses sowie eine Verringerung der Matratzenhöhe.
6. Aslan Matratze
Die 25 cm große Aslan-Matratze ist eine nach CertiPUR-US zertifizierte Memory Foam-Matratze. Die 5 cm obere Schicht ist ein mit Gel und Phasenwechsel infundierter Memory-Schaum. Die folgende Schicht besteht aus 4 cm Memory-Schaum der nächsten Generation. Memory Foam der nächsten Generation ist die vierte Generation der Schaumstoffmatratztechnologien. Es wurde entwickelt, um einen kühleren und bequemeren Schlaf zu gewährleisten. Die letzte Schicht besteht aus 17 cm aktivem Stützschaum.
Die oberste Schicht dieser Aslan-Matratze besteht aus einem offenzelligen, viskoelastischen Memory-Schaum. Gelkügelchen und Phasenverschiebungsmaterial infundieren es. Dies sorgt für eine verbesserte Temperaturregulierung und entlastet Druckpunkte.
Die Übergangsschicht verleiht der Matratze einen kleinen Sprung und verbessert die Zeit, die erforderlich ist, um zu ihrer ursprünglichen Form zurückzukehren. Es liefert auch zusätzliche Druckentlastung und Kühlsystem.
Die unterstützende Schaumschicht ist haltbar und behält mit der Zeit ihre physikalischen Eigenschaften. Es wurde auch entwickelt, um Ihre Wirbelsäule für eine ideale Schlafhaltung richtig auszurichten. Alle 3 Schichten, geschützt durch eine atmungsaktive, weiche Strickhülle, bieten den optimalen Komfort und Halt, um das Schnarchen zu reduzieren.
Aslan bietet einen Schlafversuch mit 365 Nächten an und beinhaltet eine Einlaufzeit von 50 Nächten. Falls Sie nach 50-tägigem Versuch mit der Aslan-Matratze nicht vollständig zufrieden sind, erhalten Sie eine 100% ige Rückerstattung. Es gibt keine versteckten Kosten oder Rücksendekosten.
Aslan hat eine unendliche Garantie für alle sichtbaren Vertiefungen von mehr als 3 cm. In den ersten zehn Jahrzehnten der Abdeckung repariert oder ersetzt Aslan Ihre Matratze kostenlos. Nach den ersten zehn Jahren wird eine anteilige Gebühr erhoben. Die Wiederbeschaffungsgebühr beträgt 50% der ursprünglichen Kosten und eine zusätzliche Erhöhung um 5% für jedes Jahr bis zum 15. Jahr.
7. Tuft & Needle Original Matratze
Die Tuft & Needle Original Matratze ist 25 cm groß und mittelfest. Es besteht aus zwei speziell kalibrierten Schichten aus hochwertigem Schaum. Dazu gehört eine 8-cm-Schicht aus proprietärem T & N Adaptive Foam, einem haltbaren Polyurethanschaum.
Tuft & Needle ist aufgrund seiner niedrigen Preise und höheren Qualität ein beliebtes Bed-in-a-Boxbrand. Der T & N Adaptive Foam fördert die Druckentlastung und bietet flexible Unterstützung. Dies sorgt für eine optimale Ausrichtung der Wirbelsäule während des Schlafens und reduziert das Schnarchen.
Die Matratze ist bequem, reaktionsschnell und atmungsaktiv. Darüber hinaus enthält es Graphit- und Kühlgelperlen, die Wärme und Feuchtigkeit ableiten und Sie kühl halten, weil Sie schlafen. Durch die offenzellige Schaumkonstruktion kann die Luft ungehindert durch die Matratze zirkulieren.
Tuft & Needle bietet einen problemlosen Rückgabeprozess für den 100-Nächte-Schlafversuch. Sie helfen Ihnen dabei, Ihre Matratze an eine lokale Wohltätigkeitsorganisation oder gemeinnützige Organisation zu spenden. Sie können einen Spendenort finden oder einen für sich selbst auswählen.
Die Tuft & Needle Matratze hat eine 10-jährige Garantie. Dies umfasst Herstellungs- und Verarbeitungsfehler sowie Absenkungen des Absackkörpers oder 3/10 cm oder mehr. Das Aufspalten oder Reißen des Schaums und die Korrosion von Materialien, die nicht auf normalen Verschleiß zurückzuführen sind, sind ebenfalls von der Garantie abgedeckt.
8. Die Lila Matratze
Bei einer Oberseite von 24 cm besteht die lila Matratze aus drei Schaumschichten und einer zusätzlichen Kantenstütze. Die Primärschicht ist ein 5 cm hyperelastisches Polymermaterial. Dies ist mit einer ungiftigen Purple Grid-Nebelcopolymer-Pulverbeschichtung beschichtet. Es folgt eine 9 cm (8 kg Dichte) Polyurethanschaumschicht. Die untere Schicht ist ein 10 cm (1 kg Dichte) Polyurethanschaum.
Die Purple-Matratze wurde wissenschaftlich entwickelt, um Druckpunkte zu beseitigen und Unterstützung zu bieten. Es passt sich dem Körper an und ermöglicht eine neutrale Haltung der Wirbelsäule, die den Druck verringert. Sie brauchen sich keine Sorgen um diese Matratze zu machen, damit Sie in eine Haltung geraten, in der sich Ihre Atemwege verengen und folglich schnarchen.
Die Oberfläche erhöht auch die Bewegungsisolation für einen entspannten Schlaf. Darüber hinaus ermöglicht es einen Luftstrom, der Ihnen hilft, kühl und bequem zu schlafen. Die beiden darunter liegenden Schichten aus Polyurethanschaum bieten zusätzliche Stabilität und Unterstützung. Sie halten Sie davon ab, zu tief in der Matratze zu versinken.
Der Nachmittag, an dem Lila Ihre Matratze bereitstellt, ist der Tag, an dem Ihre 100-Nächte-Schlafprobe beginnt. Sie müssen 21 Nächte auf der Matratze schlafen. Wenn Sie bis dahin immer noch frustriert sind, wird Purple die Matratze abholen und eine volle Rückerstattung ausstellen.
Lila beinhaltet eine 10-jährige Garantie. Dies umfasst ein Absacken von mehr als 3 cm und das Brechen oder Spalten des Schaums, nicht aufgrund von Missbrauch. Der Matratzenbezug mit Reißverschluss enthält 2 Jahre Garantie und deckt Material- oder Verarbeitungsfehler ab.
Wie Ihre Schlafposition Das Schnarchen Beeinflussen Kann
Es ist nicht nur die Art der Matratze, die Sie schlafen, die Ihr Schnarchen beeinträchtigen kann. Wie Sie darauf schlafen, kann ebenfalls einen großen Unterschied machen.
Negative Schläfer
Negatives Schlafen ist die beste Position, um Schnarchen zu vermeiden. An dieser Stelle werden Ihre Nasengänge durch die Schwerkraft blockiert, die Ihren Hals und Kopf schiebt. Um im Seitenschlafplatz zu bleiben, können Sie ein Körperkissen ausprobieren. Ein erhöhtes Kissen kann auch dazu beitragen, eine verstopfte Nase zu verhindern, die zu Schnarchen führen kann.
Der Wechsel zum Seitenschlaf und die Investition in die beste Matratze für Seitenschläfer ist eine einfache Möglichkeit, das Schnarchen aufzugeben.
Rückenschläfer
Das Schlafen im Rücken kann das Schnarchen fördern, da Ihre Nasengänge durch die Schwerkraft verstopft werden können. Wenn Sie auf dem Rücken schlafen müssen, heben Sie Ihren Kopf mit einem Kissen um mindestens 10 cm an, um ein Schnarchen zu vermeiden.
Magenschläfer
Magenschlaf ist eine extrem ungesunde Schlafhaltung. Sie können nicht schnarchen, um auf Ihrem Bauch zu schlafen, aber es ist die stressigste Position für Ihren Nacken und Rücken.
Der Magenschlaf bietet die geringste Unterstützung für Ihre Wirbelsäule und kann sie in eine abnormale Ausrichtung zwingen. Dies kann zu chronischen Rückenschmerzen im Leben führen. Versuchen Sie, in eine seitliche Schlafposition zu wechseln, wenn Sie können. Wenn Sie auf Ihrem Bauch schlafen müssen, tun Sie dies auf einer geschäftlichen oder sehr festen Matratze, um Ihre Wirbelsäule zu stützen. Ein relativ flaches Kissen unter Ihrem Bauch oder Becken kann auch dazu beitragen, dass Ihr unterer Rücken seine natürliche Ausrichtung beibehält.
Häufige Abfragen
Schnarchen kann einen guten Schlaf stören, daher ist es wichtig, proaktiv nach Möglichkeiten zu suchen, dies zu verhindern. Nachfolgend finden Sie Antworten auf drei häufig gestellte Fragen, die bei der Suche nach der besten Matratze zum Schnarchen gestellt werden.
Hilft Eine Feste Matratze Beim Schnarchen?
Eine Firmenmatratze kann abschreckend wirken, wenn Sie das Schnarchen lindern möchten, indem Sie zum Seitenschlafen wechseln. Feste Matratzen können dazu führen, dass sich im menschlichen Körper Stress aufbaut, der zu Steifheit und Schmerzen führt, wenn Sie aus dem Bett aufstehen. Negative Schläfer machen es besser mit einer sanften bis mittleren Matratze.
Aber es ist auch wichtig, dass Ihre Matratze nicht zu extravagant ist. Konsistent, sogar im ganzen Körper ermutigend, kann Ihre Wahrscheinlichkeit des Schnarchens minimieren.
Was Ist Die Beste Schlafposition, Um Schlaflosigkeit Zu Reduzieren?
Wenn Sie aufhören möchten zu schnarchen, ist die beste Position, auf Ihrer Seite zu schlafen. Wenn Sie auf dem Rücken liegen, fällt das Weichgewebe im Hals leicht herunter, blockiert die Luftröhre und führt zu Schnarchen.
Sind Sie ein Rückenschläfer, der nicht an einem anderen Ort einschlafen kann? Ein verstellbares Bett oder Keilkissen kann den Oberkörper anheben und Ihre Atemwege im Schlaf sauber halten.
Was Kostet Eine Matratze Für Das Schnarchen?
Die meisten Matratzen zum Schnarchen sind günstig, da Sie nicht möchten, dass alle Schnickschnack eine bessere Erholung erfahren. Die normalen Matratzenpreise liegen zwischen bis für eine Queen-Size und können als Ausgangspunkt für Ihre Budgetbeschränkungen dienen. Eine Queen-Size-Budget-Matratze zum Schnarchen kann so niedrig wie möglich sein und bietet gleichzeitig viele Stützkissen für einen ruhigeren Schlaf.
Welche Art Von Matratze Verhindert Das Schnarchen Am Besten?
Latex- und Memory-Schaum-Matratzen sind zwei der besten Matratzentypen, um Schnarchen vorzubeugen. Dies liegt daran, dass diese Art von Matratzen Ihren gesamten Körper, insbesondere Ihren Rücken und Nacken, gut unterstützen und die Druckentlastung verlängern. Beide Faktoren fördern den Luftstrom durch Mund und Nase, wodurch die Wahrscheinlichkeit des Schnarchens verringert wird. Dies hilft Ihnen, kühl und bequem zu bleiben, und verringert die Notwendigkeit, die Position während des Schlafens zu ändern.
Federkernmatratzen sind nicht ideal zum Schnarchen, da sie nach einigen Jahrzehnten möglicherweise keine Unterstützung mehr bieten. Dies ist entweder darauf zurückzuführen, dass die Federn ihre Ängste ungleichmäßig abbauen oder durchhängen. Dieses Fehlen einer ausreichenden oder sogar unterstützenden Unterstützung kann auch zu Wirbelsäulenschmerzen und Gelenkproblemen führen.
Helfen Flexible Betten Beim Schnarchen?
Verstellbare Bettenrastenböden, die in verschiedene Positionen gebracht werden können. Dies beinhaltet das Neigen des Oberkörpers und das Erhöhen des Unterkörpers unabhängig voneinander. Sie können sogar die Höhe anpassen oder die Matratze kippen, um den Ober- oder Unterkörper zu stärken.
Mit verstellbaren Betten können Sie eine gesunde Schlafposition anpassen. Dies kann den sauren Rückfluss verringern und den Fluss erhöhen, was dazu beitragen kann, das Schnarchen zu verhindern.
